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LAS PERDIDAS Y LOS VACIOS DEL ALMA
En lugar de seguir rumiando, lamentando y llorando las pérdidas irreparables, como la muerte de un ser querido o un desamor, lo realmente sensato y saludable es reengancharse de nuevo a la vida cotidiana y vivir plenamente cada instante, sin permitir que las penas, las desgracias y los sinsabores del pasado sigan malogrando nuestro presente.
Nadie pone en duda que las pérdidas afectivas y emotivas, por el gran vacío que causan, nos dejan el alma frágil y dolorida. Es normal que sea necesario pasar por un periodo de “duelo”, pero el peligro que se corre es instalarnos cómodamente en el lamento por la pérdida y no hacer lo posible por volver a la esperanza, la ilusión y las ganas de vivir una vida normalizada. ¿Cómo? Dejándose querer, animar y consolar por amigos y seres queridos, no caer en la tentación de meterse en cama o encerrarse en casa, y librarse de todo recuerdo que pueda reabrir la herida. Pasar página con decisión y hacer balance de todo lo bueno, entrañable y positivo que sigue llegando y enriqueciendo la propia existencia.
Las pérdidas dejan de convertirse en traumas que nos malogran la existencia en el momento en que entendemos que igual que los precios suben, que hay políticos corruptos, que nadie da duros a pesetas, que hay amigos que traicionan y que la mayoría de las promesas no se cumplen, que los amores también se agotan, aunque los haya que duran toda la vida.
Las cosas suceden, por las causas que sean, y que no sirve de nada negarlas, ni trinar o maldecir contra ellas y, muchos menos, permitir que nos aplasten y nos condicionen por completo el futuro.
La misma energía que uno emplea en lamentar su suerte, en decir que su vida ya no tiene sentido y que no quiere vivir, tiene que emplearla en decirse a sí mismo exactamente lo contrario.
Autor: Bernabé Tierno
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English version
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THE LOSSES AND THE EMPTINESSES OF THE SOUL
Rather than continue Rumi, weeping and lamenting the irreparable loss, as the death of a loved one or a desamor, what really is sane and healthy reengancharse back to everyday life and live every moment fully, without allowing sentences, misfortunes and difficulties of the past continue to defeat our present.
Nobody doubts that the affective and emotional losses, causing the large gap, we leave the fragile and painful soul. It is normal that required going through a period of "mourning", but the danger is that we run settle comfortably in regret for the loss and not do everything possible to return to hope, excitement and desire to live a normal life . How? Wanting to leave, animate and comfort for friends and loved ones, not tempted to get into bed or confined at home, and get rid of all memories that might reopen the wound. Skip page decisively and take stock of all good things, beloved and still reaching positive and enriching the very existence.
The losses left to become trauma we fail existence at the time that we understand that as prices rise, there are corrupt politicians, nobody gives a hard pesetas, that there are friends who betray and that most of the promises not are fulfilled, that loves also been exhausted, although there that last a lifetime.
Things happen, for the causes that are, and that it makes no sense to deny them, nor trinar or curse against them, and far fewer, allow us and crush us completely conditional future.
The same energy that one uses in his unfortunate fate, saying that his life no longer makes sense and does not want to live, you must use it in himself said exactly the opposite.
Author: Barnabas Tierno
