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Fitness-Test online | sozialservice


Fitness-Test online
Th up
Die Uni Saarbrücken und die Internet Seite Fitness.com entwickeln gemeinsam einen Fitness- und Gesundheitstest

(pts) - Das Team der Fitness Community Fitness.com hat in Kooperation mit dem Lehrstuhl für Sport- und Gesundheitspädagogik der Universität des Saarlandes einen interaktiven Test entwickelt, der jedem in weniger als fünf Minuten ein umfassendes persönliches Fitnessprofil erstellt.
Fitness wird einerseits mit körperlicher Leistungsfähigkeit, andererseits mit Gesundheit und Wohlbefinden gleichgesetzt. An einen Test zur Einschätzung des individuellen Fitnessniveaus wurde daher die Anforderung gestellt, dass er sowohl sportliche, als auch medizinische Kriterien bewertet und mit Durchschnittswerten vergleicht. Das Fitometer erfasst neben körperbezogenen Daten wie Größe, Alter, Gewicht, etc. auch Angaben zur Lebensweise, zur Gesundheit sowie zur sportlichen Leistungsfähigkeit und ermittelt daraus ein Gesamtergebnis.
Ausgehend vom jeweiligen Testergebnis zeigt das Fitometer gezielt Stärken und Schwächen auf und gibt nützliche Tips, wie man die eigene Fitness noch weiter verbessern kann.

Sie erreichen das Fitometer unter:
http://www.fitness.com/fitometer/




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